LA INFORMACION A TU ALCANCE PARA EL DESPERTAR DE LA CONCIENCIA.
lunes, 25 de noviembre de 2013
PELICULA COMPLETA - EL VUELO DEL NAVEGANTE
PELICULA - EL VUELO DEL NAVEGANTE
http://www.youtube.com/watch?v=u-7qze-zX1I&feature=share&list=PLC16026613941C8B6&index=89
A`MU `A AVANZAR HACIA SU VERDADERA DIRECCION... IDIOMA RAPA NUI
Traducción: Margarita López
Si ya estamos viajando en una trayectoria clara hacia nuestro
Nuevo Paisaje, vamos a salir a una Vía Rápida en noviembre,
experimentando numerosos avances. Esto será especialmente cierto después
de que Mercurio se torne directo el 10 de noviembre, cuando entremos en
pleno Modo Zoom.
Parte de avanzar es el deshacerse de todos los elementos que no
podemos llevar con nosotros. El ‘A Mu’a En Marcha es muy útil para
ayudarnos a soltar cualquier comportamiento limitante y elementos
expirados en nuestras vidas.
Si seguimos siendo falsos con nosotros
mismos o los demás, entonces la presión se va a acumular a niveles
intolerables hasta que finalmente tengamos que soltarnos y hacer un
cambio. Algunas personas incluso van a experimentar un dramático vuelco
de las percepciones anticuadas que los mantuvieron encerrados en
creencias limitadas. Esto les traerá una oleada de libertad de elección
que nunca supieron que tenían.
Noviembre nos presenta numerosas Luces Verdes. Esto es
exactamente lo que más necesitamos, ya que hay mucho por hacer en este
mes. Algunos de los proyectos a largo plazo finalmente están dando
frutos. Una vez que haya un resultado positivo, no habrá mucho tiempo
para celebrar con globos y champán, ya que una nueva ola de proyectos
llena de inmediato la posición ahora vacante de lo que hemos logrado.
No sólo hay mucho que hacer en noviembre, sino que tenemos que
hacer cosas que no sabemos cómo hacer. No hay tiempo para leer un manual
de instrucciones, revisar los detalles o prepararnos adecuadamente.
Sólo tenemos que saltar directamente a la acción. Sin embargo, aun
cuando no tengamos idea de cómo va a caer todo en su lugar correcto,
somos impulsados por el Saber de nuestro Corazón.
Cuando tenemos que hacer cosas que no sabemos cómo hacer, a veces
sentimos como que vamos vadeando por un fango espeso. A veces, lo único
que queremos hacer es dormir o escapar a una playa remota en alguna
parte. Pero no podemos porque hay plazos importantes mañana que se deben
cumplir. Lo que se requiere es que utilicemos el conocimiento y
habilidades que ya tenemos, combinándolos con métodos completamente
nuevos nacidos de nuestra conciencia expandida, inventando
espontáneamente nuevas maneras de hacer lo que hay que hacer en el
momento presente. ¡Y luego simplemente navegar la oleada creativa con la
tabla de surf más grande que podamos encontrar!
En este momento, estamos lidiando con muchos factores desconocidos.
Es como el teatro de improvisación, sólo que hay varias obras
presentándose al mismo tiempo, en distintos idiomas y ubicaciones por
todo el mundo, ¡y nosotros estamos actuando en todas ellas en papeles
protagónicos como distintos personajes!
Si nos ponemos a pensar en lo
mucho que está pasando o si tratamos de controlar las cosas, simplemente
no va a funcionar. Es mucho más útil (¡e incluso puede ser divertido!)
si estamos abiertos y espontáneos mientras hacemos todo como Verdaderos
que ya están empezando a habitar en el Nuevo Paisaje.
Este mes trae la finalización de la serie de eclipses, así como
el fin de Mercurio retrógrado.
Todos los aspectos ocultos que pudimos
sentir en octubre están subiendo a la superficie, como la suciedad
debajo de la alfombra, así como las emociones que han estado asentadas
en los estantes y no se han integrado a nuestra Vida Verdadera.
Hay una sensación continua de convergencia, que es muy
estimulante y emocionante. Cada vez que siento la energía de
convergencia, siempre pienso en la película “La Marcha de los
Pingüinos”. Hay un fuerte sentido de que todo se está acomodando
incesantemente en sus posiciones correctas en el momento correcto –
personas, lugares, propósitos, y me encanta esa sensación.
A medida que más y más personas emergen en el Nuevo Nivel,
estamos descubriendo que no sólo es el Nuevo Nivel colectivo, sino
también un nuevo nivel personal. No estamos todavía del todo en nuestro
nuevo nivel personal, pero estamos recibiendo muchos atisbos en cuanto a
cómo es. Estamos teniendo fuertes intuiciones de nuestras Vidas Nuevas y
nuevo Verdadero Propósito. Podemos sentir que estamos pasando
personalmente a un nuevo nivel de ser. Esto es tremendamente
emocionante.
Estamos en un tiempo en el que nuestros viejos contratos se han
agotado. Esto es especialmente cierto para la Primera Ola. Si ustedes
son de la Primera Ola y sienten que cumplir con su contrato es toda la
razón para estar aquí, la vida puede sentirse terriblemente vacía cuando
se ha completado su contrato. Por esta razón, muchos de la Primera Ola
están eligiendo marcharse del planeta en este momento. Otros todavía
están aquí, pero bregando sin un sentido de significado o propósito.
Cuando nuestros antiguos contratos expiran, sí, podemos elegir abandonar
el planeta y eso es totalmente libre de culpa. Pero también podemos
elegir vivir aquí SIN un contrato, en lugar de buscar uno nuevo. En
lugar de hacer lo que “sentíamos que teníamos que hacer” como antes,
podemos pasar de HACER a SER.
Muchos jóvenes tienen un problema similar, han estado viniendo
aquí sin contratos. Debido a esto, algunos de ellos no tienen idea de
qué hacer. Tienen muchas habilidades naturales, pero no saben cómo
encontrar algo satisfactorio en donde poner su energía. Nada se siente
real y verdadero. Hasta que tengan algún tipo de despertar fuerte que
los alinee con Quienes Realmente Son, y su Verdadero Propósito, la vida
se sentirá un poco vacía.
Uno de los desafíos de este tiempo es cómo alinearnos con nuestro
Verdadero Propósito sin ningún contrato. Ya ninguno de nosotros
necesitamos obligaciones contractuales para permanecer en el planeta.
Los contratos y obligaciones kármicas no existen en la Nueva Realidad.
Sin embargo, la dedicación, enfoque y Verdadero Propósito sí. Sin
contratos, somos libres de elegir la vida que realmente queremos. Ahora
elegimos servir porque ése es nuestro gozo, no nuestro deber. Nos
encanta, no por deuda kármica, sino porque es nuestra verdadera
naturaleza. Hacemos las cosas, no por sentimientos de culpa, sino por
voluntad a corazón abierto. ¡Y esto es verdadera liberación y maestría!
© Solara.
Este es un pequeño fragmento del último Informe del Oleaje de Solara.
Tiene Derecho de Autor y se utiliza con autorización. Los Informes
completos y actualizaciones semanales están disponibles por suscripción
(en inglés, alemán, húngaro, portugués, ruso y español) a través de la
página web www.nvisible.com. Pueden visitar también el nuevo sitio de Solara en Perú, El Corazón de AN en www.anvisible.com/es/ .
PAZ EN TU ALMA
Aun Cuando el mundo allá afuera te inunde de fatalidad
Y te agobie la vida con sus muchos problemas…
DESCANSA
Si tu alma por todo eso se llena de preocupación
y se seca la esperanza en tu corazón…
DESCANSA
Cuando quieras huir por que no puedes mas,
cuando solo te sientas entre los demás …
DESCANSA
Cuando en tus ojos no hay mas brillo y emoción
Cuando se cierra tu boca por que no encuentras ya nada grato que decir…ni nada hermosos que escuchar…
DESCANSA
Si has perdido muchas cosas en ti, en tu vida, si tienes problemas en tu trabajo, o quizá sufres por un amor, o peor aun, te has quedado sin trabajo y hay alguien enfermo en la familia… Aun así, tu puedes
DESCANSA
No importa en qué momento de la Vida te cansaste. Lo que importa es que siempre es posible y necesario descansar. Descansar es darse una nueva oportunidad, es tomar fuerzas y renovar las esperanzas para una nueva vida.
DESCANSA
Has sufrido mucho en estos periodos de tu vida? …
Estas cansado del camino?
DESCANSA
Jesús ve tu situación
Necesitas saber que Jesùs esta contigo en medio
De las tormentas de la vida.
DESCANSA
LAS CAUSAS DE LA DEPRESION
La depresión y sus síntomas son el resultado de una frustración
acumulada, de una impotencia e intento inconsciente por hacerse daño,
desaparecer, huir, suicidarse, simbólicamente o real. Es motivada por un
resentimiento profundo hacia algo. Te hablo de una ira reprimida por
largo tiempo que no se permite expresarla. Hablamos de un resentir
causado por lo que consideramos una gran injusticia.
El camino hacia la sanación comienza por reconocer y soltar.
Confía en este proceso. Reconoce y acepta tu ira. Ponla frente a ti.
Integra tu sombra. No tienes nada que demostrar o perder. Sino solo
hacerte consciente de esta situación. Tu biología elije la depresión
como una solución para liberar la tensión que vas acumulando por luchar
contra tu sentir real… ¿Comprendes?… La depresión no es un mal, es una
válvula de seguridad. No es el problema, ni la solución. Solo una
estrategia para protegerte de los contenidos psíquicos tóxicos a los que
te sometes.
Me refiero a esas memorias emocionales inconscientes que
son una especie de programas autoejecutables que influyen sobre tu
manera de interpretar los sucesos.
La memorias inconscientes se reconocen en cuanto te vez
sorprendida(o) por un estado depresivo sin aparente razón. Te sientes
sin sentido y dirección, como pérdida(o) – No reconocido, ni hallado. No
encuentras tu lugar en ningún sitio. Fomentas la desvalorización, la
culpa y el victimismo. Este estado te produce fatiga y pesadez, deseos
por dormir, fantaseas y te evades. Te encuentras en un punto muerto, no
existe movimiento u acción para salir del atasco. Navegas a la deriva.
Te invade la tristeza y la ansiedad. Tus emociones se encuentran
atrapadas, están bloqueadas por un resentir que piensas no te puedes
permitir expresar.
Las creencias e interpretaciones erróneas que te
vendieron, son las que justifican el hecho de tener que reprimirte.
Tu inconformidad e ira frente a ciertas situaciones de tu vida
pueden ser muy grandes. Pero te sientes impotente y sin el derecho de
responder, de defenderte, de alejarte o poner un hasta aquí, de marcar
limites y manifestar que no estás de acuerdo. No te permites reconocer
lo que no quieres hacer, y no hacerlo más. Por tal razón tu cuerpo
enferma.
Te conviene a la brevedad, devolverle a tu padre, madre,
pareja, hijos, etc. – Todos sus fardos, dramas y conflictos que
arrojaron sobre ti, esto lo vas hacer como un acto de amor para que
ellos puedan madurar. No permitas que tu vida la sigan convirtiendo en
su basurero. Ni que te sigan manipulando y chantajeando afectivamente.
Para sanar se precisa entrar en contacto con ese resentir
profundo que ocultas. El que nunca te has atrevido a expresar. El que
mantienes encerrado con candados en tu psique. Reconocer el trauma,
verlo y tomar consciencia, es el camino hacia la solución. El resentir
es la interpretación que hiciste de una situación desde tu consciencia
emocional. No tiene nada que ver con tus raciocinios conscientes.
Hablamos de lo que realmente sientes con respecto a una persona, pero
que no te atreves expresar por temor a recibir desaprobación, un rechazo
o condenación.
Cuando se hace presente una energía que te desvaloriza, por
ejemplo la de tu pareja. Te está llevando al momento donde quedaste
traumatiza(o) por un rechazo (abandono) experimentado por parte de uno
de tus padres.
La herida es la interpretación que hiciste de esa
situación desde tu consciencia emocional. A esto le llamamos el trauma.
Físicamente puedes tener a tu madre próxima. Pero psíquicamente percibes
que ella no te ama. Que está muy lejos, no hay comunicación. Te sientes
abandonada(o) desde tu perspectiva emocional. Esto da origen al
resentir… “le odio con todas las fuerzas de mi alma, ojala se muera y
sufra mucho”… desde luego, esto no te permites expresarlo sin por ello
sentir cierto grado culpa. Pues aunque se trate de tu verdadero
resentir, consideras que es inmoral, que Dios te va castigar. Por tanto
te lo tragas completito, y además lo reprimes intensamente aunque te
duela mucho esta carga.
Como consecuencia vas a generar un gran bloqueo emocional… A esto
se le llama resentimiento, es una ira reprimida que puede incluso tener
antecedentes ancestrales sin que tu lo sepas. Al cabo de un tiempo
comenzarás a somatizarla si no sabes cómo atenderla. Tu biología te
llevará a experimentar diversos grados de depresión. Es una estrategia
para liberarte de la tensión que vas acumulando, evitando así que te
colapses.
La ira se libera desde el reconocimiento de que la posees, de que es
tuya, de que te pertenece, y de que tienes el derecho de expresarla.
Acepta que tienes motivos que son validos para sentirla.
Evita
descalificar o reprimir la perspectiva de tu niño interno. Su sentir
cuenta, tiene fuerza y es poderoso, vaya que te afecta. El niño interno
mueve los hilos de tu destino sin que tú puedas evitarlo.
Así que te
conviene hacer las paces con el permitiéndote expresar tu ira sin
juzgarte o calificarte. Evita quedar atrapada(o) en las etiquetas y
normas socioculturales.
Este ejercicio no te hace ser mejor o peor persona… Liberar no
significa agredir o imponer. Si no el permitirte expresar sin juicio.
Liberar es sacar, no retener. Así que suelta todo el dolor que llevas
expresando tú verdadero resentir… Vacíate… deja de reprimirte y de
justificar, ya sea para quedar bien o cumplir con las expectativas de
otros. Pierde el temor de expresar… Negar tu ira no te ayudará. Solo te
hundirá, te quemará e irritará, te inflamará, hinchará y ahogará en la
impotencia y la frustración, en la tristeza y el resentimiento.
Ante tal
desgaste sobrevendrá la depresión como una respuesta biológica para
protegerte del desatino por no expresar y hacer lo que realmente deseas.
© Ari Shemoth
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¿Cuál es tu historia oculta e inconsciente? – Hago
Descodificación Psico-Estructural, Biológica y Emocional – Sanación del
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la vida de sus integrantes. Programa tu cita.
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Quedo de ti (ustedes), atte. Ari Shemoth
RESPIRACION CONCIENTE
Dejar de hacer, de agitarse, apartarse un poco y retraerse del mundo.
Se produce un vacío de acción y se disfruta de una plenitud de
conciencia, de sensaciones, un gran sosiego. Cuanto más nos entremos en
nosotros mismo y menos dejemos arrastrarnos por el vendaval externo, más
disfrutaremos de este paso de la oscuridad a la luz, del vértigo a la
calma, del miedo a la seguridad interior.
La respiración consciente consiste en vivir el instante,
inmovilizarse para impregnarse de él, en lugar de escaparse mediante la
acción o pensamiento.
Vivir el instante, no hace falta nada más que nos colme,
simplemente estar presentes con plena conciencia, en este instante de
gracia, ordinario y luminoso. Se trata de un acto de conciencia
voluntaria.
Quien respira conscientemente no reacciona ante lo que ve,
simplemente ve y comprende sin palabras.
La realidad a veces supera el
sentido de las palabras y nos invita tan solo a sentir y experimentar.
Para la psicología del instante la experiencia es tan importante
como el saber.
La experiencia como vía de acceso a la realidad, no
sustituye al saber, la razón o la inteligencia, sino que los completa.
La necesidad de respirar es más clara e inmediata que la de
comer, beber, amar o ser amado, y que el resto de nuestros alimentos.
La respiración nos enseña que estamos sometidos a numerosas dependencias. Pero esos vínculos nos construyen y alimentan.
Es posible sosegarse mediante la respiración. No controlándola, sino
conectándonos humildemente con ella y acompañándola con suavidad.
La respiración es el ancla que nos permite amarrarnos al instante
presente. Es como una amiga que siempre está disponible, no para
ayudarnos a dejar de sentir angustia, ansiedad o dolor, sino para no
dejarse ahogar.
Empieza por respirar, luego todo será más claro. La
respiración transforma la experiencia que se tiene de la realidad.
Lic. Marcelo Bivort
Psicólogo Clínico MN44762
Especialista en Terapia Cognitivo Conductual
Ciudad Autonoma de Buenos Aires – Argentina
Trastornos de Ansiedad
Alto Rendimiento deportivo y profesional
Terapia de Pareja
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