OTRA MEDITACION PARA NIÑOS

MEDITACION PARA NIÑOS
Meditation for Little People
Anne Langford
<http://www.theosophiabooks.com/children.htm>

Dios es Amor

Piensa en Dios como una luz amorosa dentro de Ti.
Cuando cierres tus ojos imagina esta Luz brillando dentro de ti.
Cuando piensas bonito de ti mismo y de los demás,
estás amando la Luz de Dios dentro de Ti
y dentro de ellos.

Dios está dentro de cada uno de nosotros
y en todas las cosas que nos rodean.

Cuando te amas a Ti Mismo,
o a otras personas,
o bien a tu perrito o a tu gatito,
o a la flor más pequeñita,
eres Dios manifestándose.
Esto quiere decir que estás actuando
en la forma que Dios lo haría.

La Luz de Dios brilla alegremente
y tú puedes sentirla dentro de ti.
Toda la gente, animales y hasta plantas sienten,
y cuando ellos sienten tu amor
te responden de una manera bonita.

Algunas veces te sientes lastimado y confundido,
pues piensas que los demás
no han sido buenos contigo,
como tú fuiste con ellos,
y esto sucede cuando ellos no piensan bonito
acerca de sí mismos y de otros.
De esta manera su propia Luz se vuelve opaca...
Así que, ellos no pueden ver tu Luz Interna brillar.

Hay veces, cuando tú no te gustas,
cuando no tienes buenos pensamientos para con otros,
que tu luz también se vuelve opaca.
Estas situaciones son muy tristes
y desfortunadamente suelen suceder
en el transcurso de tu vida.

Toma una gran Determinación
y Fuerza para mantener tu Luz brillando,
especialmente en los momentos
que no estás pensando bonito,
que te sientes solo y triste.

Aún cuando tu luz se opaca nunca estás solo,
porque Dios está siempre contigo.
Además de que Dios está dentro de ti,
en la forma de tu amorosa Luz Interna,
tienes también un ángel que Él te ha dado,
porque ¡eres una persona maravillosa y Dios te ama muchísimo!

Cada uno tenemos un ángel que camina junto a nosotros
en todos los momentos del día.
Nuestro ángel está con nosotros mientras jugamos,
mientras estamos callados,
cuando estamos tristes
y hasta cuando nos enojamos.
Nuestro ángel nunca nos abandona.

Cuando duermes, tu ángel se queda junto a tu cama
y te protege durante toda la noche.
Algunos niños pueden ver a su ángel
como una Luz en su recámara.
Otros niños sienten su magnífica presencia.
Algunos niños no pueden verlo ni sentirlo,
pero ellos saben que su ángel
siempre los está cuidando.

No hay nada que temer,
porque tu ángel siempre está contigo.
Con Él puedes hablar sobre cualquier cosa
y en cualquier momento.

Cuando sabes que tu ángel está contigo,
tu Luz Interna brilla mucho más.
Pero cuando se te olvida hablar con tu ángel,
tu Luz se opaca.

Algunos niños hablan con su ángel,
pero se les olvida escuchar.
Es muy importante saber escuchar,
porque realmente nuestro ángel habla con nosotros.

Para poder escuchar, necesitas estar calladito,
sentado en forma adecuada y estar listo para que tu ángel te responda.
A esto se le llama meditación, y es la mejor manera para que
tu Luz Interna brille mucho más.

Cuando sucede esto, te sientes feliz,
y haces que otros alrededor tuyo se sientan felices también.
Tú puedes meditar, muchos niños lo hacen
porque es muy sencillo.

Lo primero que vas a hacer es sentarte muy derechito
en el piso o en una silla, vas a poner tus manos juntas
y luego cierras tus ojitos. Piensa en algo que ames...

Como sabes, Dios es Amor
y cuando piensas acerca de alguien
o de alguna cosa que amas,
estás actuando igual que tu Luz Interna.

Algunos niños piensan en sus mascotas,
su perro o su gato a quienes aman mucho.
Otros niños piensan en una flor muy hermosa
o en un lago apacible y bello.
Imagina sólo lo que más amas,
no necesitas usar las palabras para nada.

Para hablar con tu ángel,
lo haces a través de tus pensamientos.
Tú puedes hablar con tu ángel
tan libremente como hablarías
con tu mejor amigo...

Puedes hablar sobre cualquier cosa
que esté en tu corazón.
No importa si tú no lo puedes ver o sentir,
porque tu ángel siempre está ahí.

Cuando sientas que ya terminaste de hablar con Él,
has realizado la primera parte de tu meditación,
entonces te preparas para seguir con la segunda parte.

Esta parte es muy sencilla también.
Te encuentras todavía sentado muy derechito,
continúas con tus ojitos cerrados,
sólo que separas tus manitas
y las descansas sobre tus piernas.
Ahora será el momento de escuchar.

Algunas veces podrás oir a tu ángel hablarte
y otras veces no escucharás palabras
pero podrás sentirlo...

Podrás también sentir tu Luz Interna brillar más
y disfrutarás mucho el estar dentro de Tí.
Esto es un sentimiento muy hermoso...

Cuando sientas que has escuchado lo suficiente,
piensa o siente cómo vas caminando
hacia una gran luz blanca.
Esta Luz te envuelve completamente.

Algunos niños se imaginan en el centro
de una nubecita blanca;
otros se imaginan que están dentro de
un huevo blanco muy brillante.
El que tú te imagines esto
va a protegerte y ayudar a tu ángel
a protegerte mucho más.

Ahora estás listo para abrir tus ojitos
y preparado para salir a tu mundo
con tu Luz Interna brillando
más alegremente que nunca...

Si haces esto todos los días
sentirás más a tu ángel,
tu Luz Interna será más grande
y más fuerte.
Te irá mejor en tu casa,
en tu escuela, con tus amigos
y serás más feliz que nunca...

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